海鲜的共同的特性是高蛋白低脂肪，营养丰富味道鲜美。但有一种海鲜，好像天生就是为女人而生，它不仅有不可爱的呆萌的外观，还有着养血滋阴通经止痛的食疗价值，女人可以一生食用，常吃美容养颜，小脸儿红润赛过使用高级化妆品，而且温经止痛，让女人每月的那几天顺畅不痛。我说的这种海鲜就是墨鱼仔，它也称为墨斗鱼，其味道尤其鲜美，既是重要的经济类海鲜，也是一种妇科食疗的佳品，同时它也是减肥的好食材。
墨鱼仔的做法颇多，泡椒墨鱼仔、仔包饭、泡椒墨鱼仔、干锅墨鱼仔，做法不胜枚举，但要说到它的经典做法，莫过于韭菜炒墨鱼仔了。春天的韭菜正嫩正鲜，正是香气正而足的季节，用它来和墨鱼仔搭配着炒，其香味儿能就把人馋坏，而且做法简单，几分钟就能上桌。韭菜壮阳补肾，男性朋友尤其要多吃一些。韭菜炒墨鱼仔，做法分享给大家，女性朋友们要多吃哦！
