世界武术冠军、北京体育大学刘晓蕾副教授教大家练习八段锦

受疫情影响，很多人最近都宅在家中。但久居家中缺乏运动和锻炼也对健康不利。今天，世界武术冠军、北京体育大学刘晓蕾副教授教大家练习八段锦，帮助大家足不出户锻炼身体。