华夏时讯网：百香果也叫西番莲，热情果，是一种热带水果，果肉橙色，种子可以食用。 百香果香味浓郁，有很好的镇静效果，可以去皮生吃或榨成鲜果汁，一杯鲜百香果汁脂肪含量低（仅1.6 g），富含蛋白质（5.2 g）和碳水化合物（55 g），维生素C、维生素A、钾 、铁和膳食纤维含量都很丰富。
百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
香果花有轻度的镇静作用，并能帮助促进睡眠，已被用于治疗紧张和容易激动的孩子、支气管哮喘、失眠、神经胃肠功能紊乱以及更年期问题。百香果花有时被用来作为一种温和的致幻剂。
膳食纤维是人体必要的，有助于防止便秘，降低胆固醇和血脂。然而，已经有无数的事例证实了百香果藤对改善情绪的作用，最简单的方法就是吃一些百香果提取物。
