众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体。尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！
国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮——黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。
黄芪山楂饮
1、取黄芪20克，山楂10克；
2、用冷开水冲洗后，放入保温杯中用沸水 400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪：补气之王
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
中国的药剂师研究后将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药，现代医学研究表明：
1、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
2、能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
3、黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
山楂：活血化瘀
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
适宜人群
山楂适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常等人群。
一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。
注意事项
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
