刘立新主编新书《走进健康》出版发行 旨在引领大众健康生活

近日,由第四军医大学出版社出版的《走进健康》出版发行。本书内容通俗易懂,有较强的指导性和操作性,是指导普通大众健康生活的一本好书。作者刘立新在第四军医大学工作20多年,受工

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  近日,由第四军医大学出版社出版的《走进健康》出版发行。本书内容通俗易懂,有较强的指导性和操作性,是指导普通大众健康生活的一本好书。作者刘立新在第四军医大学工作20多年,受工作环境,职业生涯影响,对于健康他有深刻的认识和独到的见解,多年的沉淀和积累,现形成一套完整的易懂、易学、易做的保健理论。据悉,《走进健康》分健康饮食篇、生活起居篇、科学运动篇、养生保健篇、家庭急救篇、疾病治疗篇6篇,共8万多字。


  近年来,食品安全、生活节奏、饮食习惯影响了人类身体健康。究其原因,主要是由于生活方式不当、起居无序、烟酒无量、运动无时,已对人们的生命和健康构成危害。在快节奏的现代生活中,每个人都在为生活奔波,一般人没有太多的精力和时间去研究那苦涩难懂的[黄帝内经],研读那厚厚的[营养圣经],也无暇顾及图书市场那琳琅满目的各种养生书籍,人们急需一本简单明了、一读就懂、易学易记的健康科普知识类图书。基于多年考虑,刘立新进行了多次凝练,尝试跳开冗长的医学知识,尝试跳开潜意识的常规概念,尝试用最简单、最朴素的言语来引导人们的健康生活,学习交流健康知识。

主编刘立新
  刘立新,山东临朐人,1969年出生,毕业于西安解放军政治学院。长期在部队院校工作,出版专著多部。谈及《走进健康》,刘立新讲到,该书借鉴了医学、文史,汇集了军地卫生有关专家经验,得到了家人的支持,得到了朋友的鼓励,得到了出版社的指导,特别是得到了刘文静的文字编辑和建议。面对全球的新冠病毒疫情肆虐,健康显得尤为重要,如何提高自身免疫力,科学健康的养生,是我们大家都需要重视和学习的。希望大家能重视自身健康,学会健康养生,让我们用科学的方式提高生活品质。(张栢溪)

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