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一天刷几次牙才是最健康的?

2019-01-08 10:52 [健康] 来源:华夏时讯网
导读:华夏时讯网:口腔卫生是特别重要的,养成每天刷牙的好习惯是有必要的。 刷牙能较好的去除牙面上的牙菌斑和软垢,是日常牙齿及口腔卫生保健最重要的方法,能有效预防龋齿及牙周疾病。
  华夏时讯网:口腔卫生是特别重要的,养成每天刷牙的好习惯是有必要的。
  刷牙能较好的去除牙面上的牙菌斑和软垢,是日常牙齿及口腔卫生保健最重要的方法,能有效预防龋齿及牙周疾病。
一天刷几次牙才是最健康的?
  一般一天刷两洗牙是比较好的,有的人一天要刷牙3次,是没有这个必要的,多次的刷牙比较容易损伤牙釉质,而且饭后注意漱口。
  刷牙需要掌握正确的刷牙方法,牙刷不要太硬,刷的时候每个牙面都要刷到,颊舌面要从牙龈向牙面、顺着牙缝方向轻刷,每次刷牙不少于三分钟。
一天刷几次牙才是最健康的?
  各位小伙伴如果口腔有问题请及时的进行治疗,祝大家身体健康!

(责任编辑:刘强)

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